Llyfrau

Addasiad Cymraeg o Living Life to the Full gan Dr Chris Williams.

Ydych chi am deimlo’n hapusach, dod o hyd i amser i chi a goresgyn problemau? Mae Byw Bywyd i’r Eitha’ yn dysgu strategaethau lles pwerus i chi yn seiliedig ar y dull Therapi Ymddygiad Gwybyddol y gellir ymddiried ynddo. Ei nod yw eich helpu chi i ddarganfod pam rydych chi’n teimlo fel rydych chi’n ei wneud, ac yna gwneud newidiadau mewn ffyrdd cam wrth gam wedi’u cynllunio.

Wedi’i ysgrifennu gan yr awdur arobryn yr Athro Chris Williams, Athro Emeritws Seiciatreg Seicogymdeithasol ym Mhrifysgol Glasgow a Llywydd y sefydliad arweiniol ar gyfer Therapi Ymddygiad Gwybyddol yn y DU (BABCP), mae’r llyfr hwn wedi helpu cannoedd o filoedd o bobl ledled y DU , yn ogystal ag mewn rhaglenni mawr yn yr Undeb Ewropeaidd, Gogledd America ac Asia.

Mwy o wybodaeth

Addasiad Cymraeg gan Eiddwen Jones o Hearing the Person with Dementia gan Bernie McCarthy. Llyfr ar gyfer teuluoedd a gofalwyr sy'n egluro beth sy'n digwydd i gyfathrebu wrth i ddementia waethygu, sut mae hyn yn effeithio ar gof, iaith a synhwyrau person a sut bydd angen i ofalwyr addasu eu dull gofalu o'r herwydd. Mae byd dementia yn fyd dryslyd a brawychus ar adegau, i’r person sy’n byw yn y byd hwnnw ac i’r rhai o’u hamgylch. Wrth fynd i mewn i fyd person arall, gall eich gofal a’ch gallu i gyfathrebu â nhw wneud eu profiad yn fwy pleserus, yn heddychlon ac yn urddasol, a chynnal eu personoliad wrth i chi gyd-deithio â nhw drwy eu dementia. Llyfr ar gyfer teuluoedd a gofalwyr sy’n egluro beth sy’n digwydd i gyfathrebu wrth i ddementia waethygu, sut mae hyn yn effeithio ar gof, iaith a synhwyrau person a sut bydd angen i ofalwyr addasu eu dull gofalu o’r herwydd. Mwy o wybodaeth

Yn y blwch mae tri llyfryn a phob un yn ddyfais i annog ein gallu i gofio. Maen nhw’n agor drwy gyflwyno pennill cyfan. Yna, gyda phob tudalen, mae rhai o eiriau’r llinellau’n diflannu. Bydd y bylchau a’r lluniau’n anogaeth i gofio’r geiriau coll ...

Y cof. Un o’n doniau mwyaf pwerus fel pobl yw’r gallu i gofio. Fel unigolion, defnyddiwn ein cof i gyflawni ein bywyd beunyddiol. Ond mae’r cof hefyd yn creu cymdeithas. Y cof-ar-y-cyd sy’n caniatáu i ni berthyn i’n gilydd, ac mae cydgofio geiriau cerddi yn rhan bwysig o’r perthyn hwnnw. Mae Ar Gof yn gasgliad sydd â’r nod o’n cynorthwyo i gofio cofio.

3 cyfrol wedi’u pecynnu mewn bocs. Fformat: Clawr meddal

Dyma Mererid yn siarad am y cyhoeddiad ar Heno S4C!

Mwy o wybodaeth

A revised new version of the WJEC/Eduqas Computer Science student book, specifically written for AS Level. This student book helps student build their knowledge and master underlying computing principles and concepts. This book develops computational thinking, programming and problem-solving skills. The March 2020 version will be in English, with new first time Welsh editon following by September 2020.

Mwy o wybodaeth

Addasiad Cymraeg o The Compassionate Mind Approach to Postnatal Depression gan Michelle Cree. Gall cael babi fod yn gyfnod o lawenydd ond hefyd yn destun pryder a hyd yn oed iselder i famau newydd. Mae’n gyffredin iawn i famau newydd brofi cyfnod byr o bryder yn dilyn genedigaeth ac i fwy nag 1 o bob 10 menyw, gall y profiad ofidus hwn fod yn fwy hirfaith. Bydd y llyfr hunangymorth ymarferol hwn sy’n seiliedig ar Therapi sy’n Canolbwyntio ar Dosturi yn eich helpu i adnabod rhai o’r symptomau a, lle bo hynny’n briodol, eu normaleiddio, a thrwy hynny leddfu eu gofid. Bydd hefyd yn tywys mamau i fod, a mamau newydd trwy’r ddrysfa o deimladau dryslyd a all godi.

Mwy o wybodaeth

Cafodd Christine Bryden ddiagnosis o glefyd Alzheimer pan oedd yn 46 oed. Dyma hanes ei phrofiad hi o fyw gyda dementia, drwy archwilio effeithiau problemau'r cof, colli annibyniaeth, anawsterau cyfathrebu a'r blinder o ymdopi â thasgau syml ei bywyd. Addasiad Cymraeg gan Eleanor Reynolds o Dancing with Dementia. Mae'n disgrifio sut y parhoadd i fyw bywyd gweithgar, gyda chefnogaeth ei gwr. Bu'n eiriolwr dros bobl â dementia gan roi sgyrsiau mewn cynhadleddau ar draws y byd. Llyfr sy'n archwilio sut mae dementia yn herio ein syniadau am hunaniaeth bersonol. Mwy o wybodaeth