COVID-19 - Rydym yn prosesu ac yn danfon archebion fel arfer yn ystod y cyfnod hwn. Mwy o wybodaeth

  • MENU

  • SEARCH

  • ACCOUNT

    COVID-19 - Rydym yn prosesu ac yn danfon archebion fel arfer yn ystod y cyfnod hwn. Mwy o wybodaeth

Llyfrau

Set Ascending Direction

Grid List

8 Eitem

  1. Byw Bywyd i’r Eithaf

    Byw Bywyd i’r Eithaf

    Addasiad Cymraeg o Living Life to the Full gan Dr Chris Williams.

    Ydych chi am deimlo’n hapusach, dod o hyd i amser i chi a goresgyn problemau? Mae Byw Bywyd i’r Eitha’ yn dysgu strategaethau lles pwerus i chi yn seiliedig ar y dull Therapi Ymddygiad Gwybyddol y gellir ymddiried ynddo. Ei nod yw eich helpu chi i ddarganfod pam rydych chi’n teimlo fel rydych chi’n ei wneud, ac yna gwneud newidiadau mewn ffyrdd cam wrth gam wedi’u cynllunio.

    Wedi’i ysgrifennu gan yr awdur arobryn yr Athro Chris Williams, Athro Emeritws Seiciatreg Seicogymdeithasol ym Mhrifysgol Glasgow a Llywydd y sefydliad arweiniol ar gyfer Therapi Ymddygiad Gwybyddol yn y DU (BABCP), mae’r llyfr hwn wedi helpu cannoedd o filoedd o bobl ledled y DU , yn ogystal ag mewn rhaglenni mawr yn yr Undeb Ewropeaidd, Gogledd America ac Asia.

    Mwy o wybodaeth
    £15.00

  2. Yr Un Hen Alys

    Yr Un Hen Alys

    Addasiad o Still Alice gan Lisa Genova. Pum deg mlwydd oed yw Alys pan mae'n cael ei thynnu i bwll diwaelod clefyd Alzheimer. Mae'n athro prifysgol, gwraig, mam i dri o blant, gyda llyfrau i'w hysgrifennu, llefydd i'w gweld, wyrion i'w cyfarfod. Ond pan mae'n anghofio sut i wneud ei phwdin 'Dolig, pan mae'n mynd ar goll yn ei iard gefn, pan mae'n methu adnabod ei merch sy'n actores ar ôl perfformiad clodwiw, mae'n dyfeisio cynllun. Ydy hi'n ei gyflawni? A ddylai hi ei gyflawni? Colli ei doeau, byw ar gyfer pob dydd, a'i chof tymor byr yn hongian ar linyn brau. Ond yr un hen Alys yw hi o hyd. Mwy o wybodaeth
    £7.99

  3. Dawnsio gyda Dementia - Fy Mhrofiad o Fyw'n Bositif gyda Dementia

    Dawnsio gyda Dementia - Fy Mhrofiad o Fyw'n Bositif gyda Dementia

    Cafodd Christine Bryden ddiagnosis o glefyd Alzheimer pan oedd yn 46 oed. Dyma hanes ei phrofiad hi o fyw gyda dementia, drwy archwilio effeithiau problemau'r cof, colli annibyniaeth, anawsterau cyfathrebu a'r blinder o ymdopi â thasgau syml ei bywyd. Addasiad Cymraeg gan Eleanor Reynolds o Dancing with Dementia. Mae'n disgrifio sut y parhoadd i fyw bywyd gweithgar, gyda chefnogaeth ei gwr. Bu'n eiriolwr dros bobl â dementia gan roi sgyrsiau mewn cynhadleddau ar draws y byd. Llyfr sy'n archwilio sut mae dementia yn herio ein syniadau am hunaniaeth bersonol. Mwy o wybodaeth
    £14.99

  4. Darllen yn Well: Bod Yn Bositif Am Ddementia

    Darllen yn Well: Bod Yn Bositif Am Ddementia

    Addasiad o Dementia Positive gan John Killick. Yn y llyfr twymgalon ac ysgogol hwn, mae John Killick yn herio'r tybiaethau hyn. Mae'n dangos sut y gallwn helpu a gwella bywyd y personau â dementia. Llawlyfr hanfodol i unrhyw un sy’n byw gyda diagnosis o ddementia, yn ogystal ag i bobl broffesiynol ynghlwm â gofal dementia a pherthnasau sy’n chwilio am wybodaeth am y cyflwr. Mae dementia yn gyflwr dirgel. Mae’n dychryn llawer ohonom. Teimlwn yn ddiymadferth pan ddown wyneb yn wyneb ag ef. Nid oes raid i bethau fod fel hyn. Mwy o wybodaeth
    £9.99

  5. Darllen yn Well: Clywed yr Unigolyn sydd â Dementia

    Darllen yn Well: Clywed yr Unigolyn sydd â Dementia

    Addasiad Cymraeg gan Eiddwen Jones o Hearing the Person with Dementia gan Bernie McCarthy. Llyfr ar gyfer teuluoedd a gofalwyr sy'n egluro beth sy'n digwydd i gyfathrebu wrth i ddementia waethygu, sut mae hyn yn effeithio ar gof, iaith a synhwyrau person a sut bydd angen i ofalwyr addasu eu dull gofalu o'r herwydd. Mae byd dementia yn fyd dryslyd a brawychus ar adegau, i’r person sy’n byw yn y byd hwnnw ac i’r rhai o’u hamgylch. Wrth fynd i mewn i fyd person arall, gall eich gofal a’ch gallu i gyfathrebu â nhw wneud eu profiad yn fwy pleserus, yn heddychlon ac yn urddasol, a chynnal eu personoliad wrth i chi gyd-deithio â nhw drwy eu dementia. Llyfr ar gyfer teuluoedd a gofalwyr sy’n egluro beth sy’n digwydd i gyfathrebu wrth i ddementia waethygu, sut mae hyn yn effeithio ar gof, iaith a synhwyrau person a sut bydd angen i ofalwyr addasu eu dull gofalu o’r herwydd. Mwy o wybodaeth
    £12.99

  6. Darllen yn Well: Canllaw Bychan ar Gyfer Deall Clefyd Alzheimer a Mathau Eraill o Ddementia

    Darllen yn Well: Canllaw Bychan ar Gyfer Deall Clefyd Alzheimer a Mathau Eraill o Ddementia

    Addasiad o A Pocket Guide to Understanding Alzheimer's Disease and other Dementias gan Dr James Warner a Dr Nori Graham. Mwy o wybodaeth
    £9.99

  7. Ymwybyddiaeth Ofalgar: Canllaw Pen-tennyn

    Ymwybyddiaeth Ofalgar: Canllaw Pen-tennyn

    Addasiad Cymraeg o A Mindfulness Guide for the Frazzled gan Ruby Wax. Bum can mlynedd yn ôl, doedd neb yn marw o straen: ni wnaeth ddyfeisio’r cysyniad hwn, ac rydyn ni bellach yn gadael iddo’n rheoli ni. Mae Ruby Wax yn dangos i ni sut i lacio’n gafael er ein lles ein hunain, drwy wneud newidiadau syml sy’n rhoi cyfle i ni anadlu, myfyrio a byw yn y funud. Gadewch i Ruby eich tywys at y chi iachach a hapusach. Yr unig beth sydd gennych i’w golli yw’ch straen...

    Mwy o wybodaeth
    £8.99

  8. Ymdrin ag Iselder Ôl-enedigol â Meddwl Tosturiol

    Ymdrin ag Iselder Ôl-enedigol â Meddwl Tosturiol

    Addasiad Cymraeg o The Compassionate Mind Approach to Postnatal Depression gan Michelle Cree. Gall cael babi fod yn gyfnod o lawenydd ond hefyd yn destun pryder a hyd yn oed iselder i famau newydd. Mae’n gyffredin iawn i famau newydd brofi cyfnod byr o bryder yn dilyn genedigaeth ac i fwy nag 1 o bob 10 menyw, gall y profiad ofidus hwn fod yn fwy hirfaith. Bydd y llyfr hunangymorth ymarferol hwn sy’n seiliedig ar Therapi sy’n Canolbwyntio ar Dosturi yn eich helpu i adnabod rhai o’r symptomau a, lle bo hynny’n briodol, eu normaleiddio, a thrwy hynny leddfu eu gofid. Bydd hefyd yn tywys mamau i fod, a mamau newydd trwy’r ddrysfa o deimladau dryslyd a all godi.

    Mwy o wybodaeth
    £15.99

Set Ascending Direction

Grid List

8 Eitem